2024-12-01から1日間の記事一覧

スーパーエイジャーと呼ばれる人たち

健康維持

年はとってもいつまでも若々しくありたい、誰もがそうありたいと願うことである。あの石破首相の外遊先での表情、振る舞い、歩き方などを見ていて、自分も同じように見えているのではないか、そういう気がしてきた。意識せず、５０歳台から続けていること…